Biên tập viên của các bà mẹ khỏe mạnh chào đón Christopher John | Ngày 31 tháng 7 năm 2009

Chia sẻ đang quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

Cascia Talbert Healthy Moms Biên tập viên, Child Ciara cũng như con trai Christopher John John CJ CJ

Sau một thời gian ngắn mất, tất cả các suy đoán là chính xác. Talberts đã chào đón cậu bé sơ sinh, Christopher John vào ngày 31 tháng 7 năm 2009. Trung tâm mua sắm đi bộ, bơi lội tại hồ bơi khu vực cũng như theo đuổi trẻ mới biết đi, Ciara cũng như Conan sản xuất đầy đủ sự thích thú cho một chút muốn làm cho sự tồn tại của mình được biết đến.

Những gì được cho là một ngôi nhà lái xe từ trung tâm mua sắm vào chiều thứ Sáu, cuối cùng đã đi lang thang đến Bệnh viện Sutter Memorial ở trung tâm thành phố Sacramento. Các y tá thân thiện hỗ trợ mẹ cảm thấy thoải mái cũng như được chào đón.

Vài giờ sau, mẹ chỉ giãn ra 7 cm cũng như các y tá quan tâm vì lao động không tiến triển cực kỳ nhanh. Sử dụng siêu âm họ đã xác minh rằng Christopher là Breech. Ông được cung cấp bởi phần sinh mổ lúc 11:20 tối PST. Mẹ cũng như trẻ sơ sinh đang nghỉ ngơi thoải mái ở nhà.

Christopher John Talbert, ngày 31 tháng 7 năm 2009, 7lbs 2 oz, 18 inch

Tham gia cộng đồng các bà mẹ khỏe mạnh

Liên kết đến bài đăng này: Biên tập viên khỏe mạnh của mẹ chào đón Christopher John | Ngày 31 tháng 7 năm 2009

0/5

(0 đánh giá)

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

Dạy cho trẻ em đồng cảm

Chia sẻ là chăm sóc!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

Dạy trẻ đồng cảm với trò chơi trẻ em nổi bật này

Theo nghiên cứu gần đây từ Đại học New Hampshire, cố vấn trẻ em đồng cảm có thể hỗ trợ giảm thiểu bắt nạt. Các nhà nghiên cứu đã dạy những đứa trẻ trong nghiên cứu về sự đồng cảm. Sau đó, họ sử dụng các kỹ năng được phát hiện ở trường. Nghiên cứu nghiên cứu kết thúc rằng những đứa trẻ được đào tạo đồng cảm ít có khả năng bắt nạt hoặc tham gia bắt nạt hơn những người chưa hoàn thành khóa đào tạo đồng cảm. Các tác giả của nghiên cứu tin rằng sự đồng cảm rất quan trọng để thiết lập cũng như bảo tồn các mối quan hệ lành mạnh.

Trẻ em trên phổ tự kỷ cũng có một thời gian khó khăn để hiểu được sự đồng cảm. Đứa trẻ tám tuổi của tôi bị ASD (Rối loạn phổ tự kỷ) sẽ thường xuyên nêu những điều về những người có thể làm tổn thương cảm xúc của chúng. Anh ấy không hiểu chính xác làm thế nào những lời nói của anh ấy có thể gây tổn thương cũng như không cố tình cố gắng để có ý nghĩa. Ví dụ, nếu anh ta nhìn thấy một anh chàng thừa cân, anh ta có thể thốt lên, thì anh chàng đó rất béo. Giống như nhiều trẻ em trên quang phổ, anh ấy không hiểu được sự đồng cảm cũng như không thể liên kết với chính xác những người đàn ông thừa cân có thể cảm thấy như thế nào khi nghe những lời đó. Mentor những đứa trẻ đồng cảm như con tôi có thể khó khăn với cha mẹ.

Tôi đã thử một số kỹ thuật của người cố vấn sự đồng cảm của con tôi, tuy nhiên anh ấy vẫn phải vật lộn với kỹ năng sống quan trọng này. Gần đây, tôi phát hiện ra về ứng dụng mới, Peppy Friends Farm. Trò chơi này hỗ trợ cho thấy trẻ em đồng cảm cũng như đã nhanh chóng trở nên phổ biến ở trẻ em, phụ huynh, cũng như người hướng dẫn ở Thụy Điển. Nó cũng đã kiếm được một danh sách giải thưởng xuất sắc, cuối cùng đã trở thành một ứng dụng được đề xuất nhiều lần bởi Amazon, cũng như hiện đang được cung cấp ở Hoa Kỳ.

Liên quan đến cơn thịnh nộ ở tuổi 10

Trong một thế giới bắt nạt liên tục, nơi 85 phần trăm tất cả trẻ em cuối cùng trở thành nạn nhân, rất nhiều phụ huynh đang tìm kiếm các phương pháp để liên kết cũng như cho con mình thấy những phẩm chất cao của sự đồng cảm cũng như trí tuệ cảm xúc (EQ) .

Để khắc phục vấn đề này, mẹ của hai người cũng như doanh nhân Rosie Linder tin rằng bạn cần phải bắt đầu giáo dục này trẻ. Linder đối phó với các nhà tâm lý học cũng như các chuyên gia EQ để sản xuất peppy pals, một trò chơi trẻ em chất lượng cao cao vừa mang tính giải trí cũng như giáo dục. Peppy Friends bao gồm ba ứng dụng cho phép trải nghiệm tương tác thú vị, tương tự cũng cho thấy những bài học hữu ích cho trẻ em trong phương trình. Các trò chơi bao gồm (cũng được gói cùng nhau với giá 7,99 đô la; được cung cấp bởi các phương tiện của iOS, Android cũng như Amazon):

Trang trại bạn bè Peppy, $ 3,99
Bãi biển bạn bè Peppy, $ 4,99
Ngày chơi Reggie sườn, $ 1,99

Con tôi đã chơi Peppy Friends trong khoảng 10 phút trước khi anh ấy tham gia trò chơi. Khi tôi tự mình nhìn vào nó, tôi tin rằng nó được tạo ra cho trẻ em trẻ hơn con trai 8 tuổi của tôi. Con trai tôi, 5 tuổi, dường như thích trò chơi hơn rất nhiều cũng như không mệt mỏi như anh chị lớn của anh ấy đã làm.

Theo những người chơi thiết kế của trò chơi, tham gia bốn người bạn động vật kỳ quặc trong những cuộc phiêu lưu thú vị cũng như khám phá về cảm xúc cũng như tình bạn. Cho dù họ vui, buồn, sợ hãi hay buồn bã – bạn có thể giúp đỡ! Bạn sẽ thích các động vật hoạt hình chuyên sâu cũng như các tính cách đặc biệt, cũng như ở đó không có văn bản hay ngôn ngữ. Trò chơi giành giải thưởng này là một phương pháp thú vị để nuôi dưỡng trí tuệ cảm xúc của trẻ con.

Tải xuống những người bạn Peppy cũng như tham gia Sammy (ngựa), Reggy (Dog), Izzy (Owl) cũng như Gabby (Rabbit) về một trải nghiệm tình cảm cũng như thú vị trong một thế giới sôi động cũng như thú vị, hướng dẫn họ có thể tin được tình huống, chơi với họ, hoặc thưởng thức một trò chơi nhỏ. Với những người bạn Peppy, những người trẻ tuổi của bạn khám phá về sự đồng cảm, các kỹ năng xã hội cũng như tình bạn một cách vui vẻ cũng như sống động.

Liên quan hỗ trợ trẻ em của chúng tôi cuối cùng đã trở thành người của cuốn sách

Để biết thêm thông tin về bạn bè Peppy cũng như tải xuống trò chơi, hãy truy cập họ trên Google Play, iTunes Store hoặc Amazon.com.

*Tiết lộ: Tôi đã nhận được ứng dụng Friends Friends cho điện thoại Android của tôi để đổi lấy đánh giá này. Tất cả các ý kiến ​​là chính xác cũng như 100% của tôi.

Liên kết đến bài đăng này: dạy trẻ em đồng cảm

0/5

(0 đánh giá)Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

Những gì tôi đã chia sẻ

chia sẻ là chăm sóc!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

Tôi biết nó đã được một thời gian kể từ khi tôi viết trong blog này thường xuyên. Sau khi di chuyển hơn một tháng trước, tôi hầu như không thể tìm thấy thời gian để viết ba ngày một tuần. Tôi sẽ cố gắng hết sức để thay đổi điều đó và viết thường xuyên hơn.

Bây giờ mùa Giáng sinh bận rộn đang diễn ra, tôi đã được một số nhà quảng cáo liên hệ và tôi không muốn làm họ thất vọng. Vì vậy, tôi sẽ cố gắng hết sức để viết ít nhất vào thứ Hai, thứ Ba, thứ Tư, thứ Năm và thứ Sáu.

Vậy tại sao thiên đường, tôi có thể cập nhật blog này thường xuyên như tôi muốn? Điều gì đang xảy ra trong cuộc sống của tôi?

Giữa việc chăm sóc bản thân trong lần mang thai điên rồ này và làm gà tây với con tôi, tôi đã giữ khá bận rộn.

Tôi không nhớ những gì tôi đã viết ở đây vì blogger sẽ cho phép tôi xuất bản nó và sau đó nó không tiết kiệm được. Vì vậy, tôi sẽ cố gắng hết sức để nhớ lại những gì tôi đã viết trước đây.

Mang thai điên rồ của tôi đã mất rất nhiều thời gian. Tôi có một số cuộc hẹn với các bác sĩ vì về mặt kỹ thuật tôi đang thấy hai OB và một nữ hộ sinh. OB đầu tiên muốn tôi có một phần C vì tôi có một cái với đứa con cuối cùng của mình. Nhưng cái thứ hai nghĩ rằng tôi có thể có một VBAC (sinh âm đạo sau phần C). Tôi đang chuyển đổi OB. Ba đứa trẻ đầu tiên của tôi bước vào thế giới này thông qua các ca sinh nở tự nhiên. Lao động của tôi rất nhanh chóng và dễ dàng mà không có bất kỳ loại thuốc giảm đau nào nên tôi sẽ sẵn sàng làm điều đó một lần nữa nếu có cơ hội.

Cuộc hôn nhân của tôi cũng không phải là lớn nhất. Mọi thứ trở nên khá nóng bỏng giữa chồng tôi và tôi và tôi đang gặp khó khăn khi điều chỉnh lịch trình làm việc mới của anh ấy. Xin hãy giữ tôi và cuộc hôn nhân của tôi trong những lời cầu nguyện của bạn.

Học liên quan để sử dụng một huấn luyện viên bô

Những đứa trẻ cũng đang chiếm rất nhiều thời gian của tôi. Tôi cảm thấy như mọi ngày đều lặp lại.

Đầu tiên tôi thức dậy trước những đứa trẻ, tắm hoặc mặc quần áo, pha cà phê, bắn lên máy tính xách tay và hầu như không có cơ hội kiểm tra thư điện tử của tôi trước khi cái đầu tiên xuống cầu thang.

Mẹ ơi, con đói. Tiếp theo là bữa sáng và ngay sau khi hai người nhỏ khác thức dậy và tôi phải lấp đầy ba cái bụng trống rỗng.

“Chào buổi sáng, Hun, lịch trình của bạn như thế nào hôm nay?” Câu hỏi được trả lời qua một tách cà phê.

“Mẹ tôi đang đi học.” Tạm biệt được cho là con gái tuổi teen khi cô rời đi để bắt xe buýt.

Làm sạch từ bữa sáng, trẻ em phát điên chơi với đồ chơi của chúng và làm lộn xộn khắp nhà trong khi tôi làm các món ăn và duỗi thẳng bếp.

Tạm biệt chồng khi anh ấy đi hẹn trong ngày.

Mẹ ơi, con phải đi bô và tôi cần giúp đỡ. Giúp người kén chọn ba tuổi lên cầu thang để đi bô trong phòng tắm có ghế bô Elmo vì anh ta từ chối đi bô ở bất cứ nơi nào khác.

Thay tã, mặc quần áo cho trẻ em, theo sau là đặt đứa trẻ buồn ngủ vào cũi để ngủ trưa.

Bữa trưa bay qua và trước khi tôi biết điều đó, nó gần 2 giờ chiều vào buổi chiều.

Tôi hầu như không nhận được một hoặc hai giờ để quản lý cửa hàng trực tuyến của mình (cửa hàng sức khỏe và sức khỏe tự nhiên của mẹ).

Thiếu niên đi học về. “Ngày của bạn thế nào?” được hỏi theo sau là một câu trả lời dài không cần thiết, luôn kết thúc bằng một cái gì đó về một chương trình tại sân khấu Broadway, hoặc tin tức mới nhất về một trang web chơi cuộn. Sau đó, cô đi lên cầu thang để làm bài tập về nhà.

Nấu bữa tối. ăn tối.

Sau bữa tối, tôi quá mệt mỏi để làm bất cứ điều gì khác. Hy vọng điều này sẽ thay đổi sau khi em bé được sinh ra.

Phản ánh cuối tuần liên quan

Don Tiết hỏi tôi về những ngày cuối tuần của tôi! Họ dường như cũng giống nhau mỗi tuần nhưng điên rồ hơn.

Nếu tôi muốn có một blog và doanh nghiệp thành công, tôi sẽ phải dậy sớm và chăm sóc mọi thứ. Nhưng bây giờ nó là một cuộc đấu tranh. Tôi cần một số phấn khích. Tôi đang cảm thấy mệt mỏi với cùng một điều cũ mỗi ngày trong cuộc sống mới này của tôi. Hy vọng rằng mọi thứ sẽ thay đổi sau khi em bé được sinh ra. Chúng ta sẽ thấy.

Tôi cũng đang suy nghĩ về việc thêm nhiều blogger đóng góp vào tạp chí Healthy Moms. Nếu bạn quan tâm hãy để tôi biết.

Thảo luận về điều này trong diễn đàn của chúng tôi

Liên kết đến bài đăng này: những gì tôi đã lên đến

0/5

(0 đánh giá)

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lạitiếng riu ríu

Đăng lại

8 top economical Living blogs for mothers

Sharing is caring!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

America has been in a economic downturn because the huge accident of 2008. Today people are still out of work, households are having a difficult time economically as well as costs are continuing to rise. In these difficult times Americans are searching for methods to stretch their dollar.  I have made a listing of 8 top economical living blogs for mothers on a budget.  All of these blogs will assist you discover exactly how to spend your money wisely, save money as well as online well despite today’s difficult economy.1. economical Living Mom by Jen

Jen is a mom of two young women from southern California.  Her household felt the impacts of the economic downturn a year before it hit the rest of America.  During her quest for info on exactly how to save money, she chose to begin her economical living blog.  On economical Living Mom, Jen shares buying deals, exactly how to get totally free samples, as well as exactly how to save $1,000’s of dollars a year. You can go to Jen at frugallivingmom.com.2. economical Living as well as MoreBlogger, Esther V offers helpful info on couponing, recipes as well as regular store offers for her readers.

“Xin chào! I’m Esther. I’m happy you stopped by to go to my blog. I am a full time teacher, mother as well as spouse – so as you can imagine, I don’t have a fantastic offer of time! part of what I would like to do is assist other mothers (and dads!) discover an simple method to coupon, as well as in return save their family’s difficult earned money. believe me – even working parents can save great deals of money each week! The technique is to thoroughly plan your trips every week by utilizing the links to my regular deals. You don’t have to browse around the Web for the blogs with the very best deals, I’ve already done that for you! frugallivingandmore.com”

3. Mothering with Creativity by Jessica LockeMothering with imagination is much more than just a economical living blog. Jessica likewise shares homeschooling tips, organization tips, craft as well as diy ideas. For much more info about Jessica as well as Mothering with imagination go to motheringwithcreativity.com.4.  Adventures in discount coupons by StacyStacy is a young mom from Austin Texas. She has been saving money, offer seeking as well as stockpiling for ten years.  On her blog, Adventures in Coupons, she shows her visitors exactly how they can save money with discount coupons as well as stockpiling.  Stacy refuses to pay retail for anything as well as you can do the exact same thing too.  You can go to Stacy at adventuresincoupons.com.5. two Chicks as well as a Blog by April as well as CrystalApril as well as Crystal have been finest buddies because high school.  On their blog they share info on Weight Watchers, the Paleo lifestyle, dieting, parenting, marriage, recipes, crafts as well as money saving tips. For much more info on two Chicks as well as a blog go to twochicksandablog.com.6. economical Freebies by Catherine

Catherine is a work from house mother to three grown sons from Ontario, Canada. She is passionate about couponing, as well as getting freebies.  Frugal suggestions as well as Freebies is a blog about coupons, bargains, economical living as well as of program freebies.  You can go to Catherine at frugal-freebies.com.

7. color Me Frugal by Dee

Dee is a young lady who is passionate about personal finance.  She as well as her hubby are trying to develop a household however have discovered that ending up being parents is expensive.  In purchase to reach her personal goal she has discovered that she needs to cut costs in other areas.  Dee reaches out to people who are seeking monetary flexibility just like her with her blog, color Me Frugal. For much more info about Dee go to color-me-frugal.com.

8. Living Well costs less by Ruth 

Ruth is a recuperating shopaholic, writer, photographer, entrepreneur, wannabe DiYer,  and mother of two girls. She started Living Well costs less in 2010 since her costs practices were getting out of control.

“Living Well costs less is the chronicle of my experience of discovering the great Life (on a budget). To me this implies a life rich with faith, family, friends, & creativity, as well as I’m so happy you stopped by to join me on this journey.” livingwellspendingless.com

Do you delight in reading our top 10 listings every Monday? have you been fĂn trên tạp chí Mothers Healthy Mother? Vui lòng để lại cho chúng tôi một bình luận cũng như chia sẻ nút của chúng tôi trên trang web của bạn.

Về người sáng lập của chúng tôi

Cascia Talbert là một blogger bận rộn, và mẹ của năm đứa trẻ, sống ở Spokane, WA. Với một B.A. Trong lịch sử cũng như luật pháp cũng như sự nhiệt tình cho việc sáng tác cũng như giữ sức khỏe, cô bắt đầu tạp chí Mothers Mothers vào năm 2007. Tạp chí Mothers Healthy Mothers hiện đang đặt blog Sức khỏe và Sức khỏe hàng đầu cho các bà mẹ. Cô Talbert tin rằng nếu các bà mẹ được thông báo rõ về các vấn đề về sức khỏe và sức khỏe cũng như chính xác cách giữ sức khỏe, họ có thể truyền thông tin đó cho con cái cũng như đảo ngược các chỉ số béo phì ở Hoa Kỳ ở Hoa Kỳ.

Bà Talbert điều hành Mạng xã hội của các bà mẹ khỏe mạnh trên Ning, là người tạo ra các phương tiện truyền thông của các bà mẹ khỏe mạnh, cũng như là cảnh sát quảng cáo chính cho Talbert Dinh dưỡng LLC. Bạn có thể tuân thủ cô ấy trên facebook.com/thehealthymomsmag và twitter.com/cltalbert.

Nếu bạn thích bài viết ngắn này, bạn có thể thích thú trong những câu chuyện này.

Đang tải…

Var Marketgiddate = ngày mới (); Document.Write (Tiết);

http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en&section=

var addthis_config = {Hồi data_track_addressbar: đúng

Liên kết đến bài đăng này: 8 blog sống kinh tế hàng đầu cho mẹ
Ít có liên quan đến đồ ngọt cho nhiều protein hơn trong kỳ nghỉ này

0/5

(0 đánh giá)

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

Chia sẻ dinh dưỡng tốt cho một cơ thể sẵn sàng trên bãi biển

đang quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

var time_on_page = 0; window.onload = function (e) {d = new date (); time_on_page = d.gettime (); } window.onBoreUnload = function (e) {d = new date (); current_time = d.getTime (); Time_on_page = Time_on_Page? (current_time – time_on_page): 0; if (time_on_page) {giây = parseInt (time_on_page / 1000); giây = 5*(math.ceil (math.abs (giây/5))); giây = math.max (giây, 1); qry_str = ‘? cat =’ + ‘thời gian-trên trang’ + ‘& value =’ + giây + ‘& action =’ + seconds + ‘_sec & title = Good + Dinh dưỡng + cho + a + sẵn sàng bãi biển + bod & type = tính năng & định danh = tốt -Nutrition-bich-ready-bod & kênh = sức khỏe & đối tác = HealthyMamAmagazineFTP ‘; script = hình ảnh mới (1,1); script.src = ‘http://www.lifeandbeautyweekly.com/partner/content/healthymamamagazineftp/programsend/programsum/track_event.js }}

Life & Beauty Weekly: Sức khỏe

Dinh dưỡng tốt cho một cơ thể sẵn sàng trên bãi biển

Bởi Jessica Remitz cho cuộc sống và làm đẹp hàng tuần

Tất cả chúng ta đều muốn làm vững chắc những cái bụng đó trước khi lướt sóng vào mùa hè này, nhưng có nhiều thứ để sẵn sàng cho bikini hơn là chỉ dừng lại ở lớp spin yêu thích của bạn ba lần một tuần. Đối với tất cả các công việc khó khăn bạn đặt tại phòng tập thể dục, bạn sẽ muốn làm điều tương tự trong nhà bếp với dinh dưỡng tốt vào giờ ăn để tối đa hóa kết quả của bạn. Dưới đây là những lời khuyên về dinh dưỡng hàng đầu của chúng tôi để giảm béo và giữ vững thời gian cho mùa hè, lịch sự của Jenny Champion, chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký và người sáng lập Paleo Barbie.

Tập trung vào sản phẩm theo mùa

Để cắt giảm trong những tuần ngay trước mùa hè, hãy tìm trái cây và rau trong mùa, chẳng hạn như măng tây, atisô, bưởi và dâu tây, Champion nói. Những thực phẩm có hàm lượng calo thấp, có chất xơ cao thúc đẩy sức khỏe ruột và cảm giác đầy đủ. Ngoài ra, măng tây là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên giúp giảm trọng lượng nước dư thừa, trong khi dâu tây có nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa giúp cơ thể bạn khỏe mạnh trong khi bạn làm việc để giảm. Bưởi là một cường quốc vitamin C khác có thể giúp giảm mức cholesterol và có thể, theo một số nghiên cứu, hỗ trợ giảm cân.

Lấy vitamin của bạn

Một chính sách bảo hiểm dinh dưỡng rẻ tiền, theo Trường Y tế Công cộng Harvard, một vitamin tổng hợp hàng ngày sẽ giúp đảm bảo cơ thể bạn nhận được tất cả các khoáng chất và chất dinh dưỡng hàng ngày mà nó cần bằng cách lấp đầy những khoảng trống mà bạn có thể không nhận được từ thực phẩm của bạn. Nếu bạn sống trong một khí hậu mát mẻ và không có nhiều ánh sáng mặt trời tự nhiên, Champion cũng khuyên bạn nên dùng vitamin D3 (hỏi bác sĩ về liều lượng khuyến nghị).

Sự phô trương với số lượng nhỏ

Miễn là bạn thường xuyên lấp đầy đĩa của mình bằng món salad, rau nướng và trái cây tươi, bạn không phải từ chối hoàn toàn bản thân. Hãy tiếp tục và đối xử với bản thân với những phần nhỏ của các loại thực phẩm và đồ ngọt có hàm lượng calo yêu thích của bạn. Champion cũng khuyên bạn nên ghép carbohydrate với cả chất béo và protein để đảm bảo cảm giác no; Hãy nghĩ rằng bánh tortilla với guacamole hoặc salad mì ống với thịt gà nướng và ngô trên lõi ngô.

Suy nghĩ trước khi bạn nấu ăn

Bạn sẽ có được trọng lượng mục tiêu nhanh hơn nếu bạn cắt các loại thực phẩm chiên và chuyển sang nướng, nướng và hấp. Bây giờ mùa nướng đã ở đây, hãy tận dụng nó bằng cách đặt thùng, tôm, rau, ức gà nạc và thậm chí cả trái cây trên thịt nướng cho các bữa ăn dễ dàng. Champion cho biết, làm cho thực phẩm của bạn giảm hơn nữa bằng cách chọn các loại thảo mộc tươi trên nước sốt có đường hoặc béo, Champion nói.

Có được mọi người có động lực

Bạn sẽ thấy dễ dàng hơn khi gắn bó với một kế hoạch ăn uống dinh dưỡng tốt nếu bạn không cảm thấy như một người kỳ quặc. Nhà vô địch nhận được bạn bè và gia đình trên tàu và làm cho nó trở thành một nỗ lực của nhóm, Champion nói. Đi ra ngoài cho một trò chơi bóng đá cờ, sau đó là một món thịt nướng với salad, rau và thịt nạc nướng. Ăn uống lành mạnh không phải là nhàm chán hay tẻ nhạt.

Jessica Remitz là một nhà văn và nhà sản xuất nội dung có trụ sở tại New York, người đã viết cho các trang web như FitPregnancy, EverydayHealth, Spafinder và BBC Travel //js.revsci.net/gateway/gw.js?csid=F09828&auto=t&bpid=Studioone

Liên quan đến ý nghĩa gì khi cơ thể bạn đau

Nếu bạn thích bài viết này, bạn có thể thích những câu chuyện này.

Đang tải…

Var Marketgiddate = ngày mới (); Document.Write (Tiết);

http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en&section=

var addthis_config = {Hồi data_track_addressbar,: true}; // s7.addthis.cOM/JS/300/addthis_widget.js#pubid = RA-52A8A5A807F5F744

Liên kết đến bài đăng này:

Posted in Uncategorized  •  No Comments on Chia sẻ dinh dưỡng tốt cho một cơ thể sẵn sàng trên bãi biển

Các kỹ thuật dễ dàng để hỗ trợ chia sẻ căng thẳng của cha mẹ ít hơn

là chăm sóc!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

Giữa trường học, các hoạt động, đi chung xe, làm việc tại nhà, nấu ăn, cũng như thậm chí có thể làm việc toàn thời gian trên hết, các bà mẹ cũng như bố dễ bị căng thẳng cũng như kiệt sức. Có thể là một thách thức để giữ mọi thứ với nhau, đặc biệt là khi bạn đã giòn giã thời gian như nhiều người trong chúng ta. Nhìn thấy April là tháng hiểu căng thẳng, bây giờ là thời điểm tuyệt vời để thực hành một số gợi ý cũng như các kỹ thuật về chính xác cách căng thẳng ít hơn, vì vậy bạn có thể thích thú trong cuộc sống nhiều hơn. Chúng tôi đã hỏi một vài nữ doanh nhân làm việc với chính các bà mẹ để đóng góp. Xem bên dưới để biết lời khuyên tốt nhất của họ!

Có một ứng dụng cho điều đó
Sáu năm trước, Sara Schaer là một bà mẹ làm việc tại một doanh nghiệp công nghệ ở Thung lũng Silicon. Cô ấy đã có một khoảnh khắc của AHA, khi cô ấy nhận ra rằng Tech cũng có thể quen với việc nuôi dạy con cái. Là một bà mẹ làm việc, tôi bất ngờ nhận ra chính xác tôi đã phụ thuộc vào việc cuối cùng được vào điện thoại thông minh của mình như thế nào. Nó cho phép tôi tung hứng công việc khi đang di chuyển – vì công việc về cơ bản bao gồm giọng nói, văn bản, cũng như dữ liệu. Tôi đã muốn rằng bằng cách nào đó, tiện ích đó có thể thực tế tương tự với việc quản lý con tôi, Sara States Sara. Ngày nay, Schaer điều hành một ứng dụng mà cô thành lập có tên Kango, nơi cung cấp các chuyến đi an toàn, được bảo vệ cũng như chăm sóc trẻ em cho các gia đình bận rộn. Nếu bạn phát hiện ra mình chạy xung quanh như điên, hãy xem loại ứng dụng nào có sẵn để hỗ trợ bạn được tổ chức cũng như hỗ trợ dòng chảy trong ngày của bạn tốt hơn. Tại sao căng thẳng khi bạn có thể có những thứ như đi chung xe, dọn dẹp hoặc thậm chí là bữa tối được chăm sóc bằng một nút bấm?

Nắm lấy sự sáng tạo
Đôi khi, để tiết kiệm sự tỉnh táo của bạn khi nó liên quan đến trẻ em, bạn phải có một chút sáng tạo cũng như sử dụng trí tưởng tượng của bạn. Không ai hiểu điều này tốt hơn nhiều so với người mẹ bận rộn, Candice Romo, cũng như chồng cô, Tony Romo, chỉ tiết lộ rằng họ đang mong đợi trẻ sơ sinh số ba! , Hollie Siglin. Họ bắt đầu Hawk + Sloane, một dòng thuốc xịt được phát triển để chinh phục làm cha mẹ, khi họ nhận ra họ cần một phương pháp sáng tạo để phá vỡ căng thẳng khi nó liên quan đến việc nuôi dạy con cái. Ví dụ, ví dụ, Cand Candice nói, bình xịt hỗn xược của chúng tôi là những gì chúng tôi đề cập đến một loại xà phòng hiện đại trong miệng. Nó là một sự pha trộn của giấm táo cũng như vitaveggies. Một bình xịt nhanh vào lưỡi trẻ con sau những từ nghịch ngợm (hoặc thậm chí cắn) cũng như dư vị chua là một hình phạt phù hợp với tội ác. Một liều lượng tự kiểm soát cũng như một chút dinh dưỡng dạy cho các bạn trẻ cũng như giảm bớt căng thẳng của chúng ta về cuộc nói chuyện trở lại đáng sợ. Cho dù bạn sử dụng thuốc xịt, trò chơi hay thứ gì khác sáng tạo để giữ cho các bạn trẻ xếp hàng, nó sẽ hỗ trợ cân bằng cuộc sống công việc của bạn trong thời gian dài, cũng như cho phép bạn thư giãn.

Làm cho một số thời gian của tôi ”
Hollie cũng như Candice cũng đề cập đến việc dành một số thời gian của mẹ tại trung tâm thể dục là một trong những phương pháp được ưa chuộng của họ để giảm căng thẳng, nghỉ việc hoặc làm việc tại nhà, cũng như tập luyện. Không ngụ ý rằng chúng tôi có thời gian để đến trung tâm thể dục trong hai giờ hoặc thậm chí một, ông Holly Holly nói với chúng tôi. Một số tiền rất lớn trong thời gian nó chỉ có 30 phút, tuy nhiên nó có máu chúng ta chảy. Cũng như cuối cùng chúng tôi cảm thấy được trang bị nhiều hơn để đối phó với phần còn lại của ngày. Chúng tôi cũng cố gắng cũng như làm việc cùng nhau nhiều nhất có thể. Có một người bạn tập luyện là hữu ích, nó giữ cho chúng ta có trách nhiệm cũng như chúng ta có thể đánh lạc hướng bản thân bằng cách nói về cuộc sống trong khi chúng ta đổ mồ hôi. Nếu bạn phát hiện ra bản thân nhiều như đôi tai của bạn trong căng thẳng, hãy thử đến phòng tập thể dục, tham gia một lớp thể dục thể chất hoặc thậm chí đi bộ quanh khối.

Thời gian tắm – không chỉ dành cho những người bit
Sara cho chúng tôi hiểu rằng cô ấy cũng thích một bồn tắm tốt, dài, nóng để thư giãn vào cuối ngày, hoặc một nhà spa spa spa, vì điện thoại của cô gọi nó. Một phòng tắm nóng với muối khoáng là chìa khóa, theo Sara. Chúng tôi cũng giống như khái niệm thêm một quả bom tắm vui nhộn, dầu cần thiết hoặc thỏa thuận thanh lịch với mặt nạ để thực sự làm cho trải nghiệm hoàn hảo.

Và nếu căng thẳng trở nên tốt nhất của bạn?
Tất cả chúng ta đều có thể thừa nhận rằng chúng ta đã có những khoảnh khắc nổ tung đó với những người trẻ tuổi mà chúng ta hối hận cũng như cảm thấy khủng khiếp, cũng như nhiều Danh sách giặt là những điều đang diễn ra trong thế giới trưởng thành của chúng ta, Cand Candice cũng như Hollie nói với chúng tôi. “Chúng tôi sẽHãy là người đầu tiên nói rằng chúng ta vẫn chưa thành thạo quản lý căng thẳng của mẹ kể từ khi thẳng thắn, chúng ta có thể làm việc 7 ngày một tuần, tổ chức toàn bộ ngôi nhà, cầu nguyện, hít thở sâu, kiểm tra tất cả những cuốn sách làm cha mẹ tốt nhất, cũng như Vì chúng ta vẫn sẽ bị hủy hoại cũng như mất nó trên những người trẻ tuổi của chúng ta theo thời gian. Vì vậy, ngoài những căng thẳng điển hình – kỹ thuật quản trị, phương pháp nhà của chúng tôi xin lỗi. Giống như khi chúng tôi làm anh chị em xin lỗi một người nữa vì hành vi thiếu tôn trọng, chúng ta cũng có thể làm cha mẹ. Xin lỗi con bạn sau khi bạn sai lầm có thể tạo ra một thế giới khác biệt, họ có thể thấy rằng người lớn thậm chí phạm sai lầm, cũng như nó loại bỏ áp lực của họ khi nó không có lỗi khi bắt đầu. Vì vậy, khi quản trị căng thẳng thất bại, vì nó sẽ nhanh chóng xin lỗi vì chúng tôi có thể hoàn hảo, mặc dù chúng tôi cố gắng. Những người phụ nữ được nêu rõ!

Liên kết đến bài đăng này: Kỹ thuật dễ dàng hỗ trợ phụ huynh căng thẳng
Các bà mẹ có thể sử dụng khu vực keto để loại bỏ cellulite?

5/5

(1 đánh giá)

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

Đánh giá sách với Giveaway: Chuck có tên Chook có may mắn đáng kinh ngạc

Chia sẻ đang quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

Phong cách sách: Cuốn sách câu chuyện trẻ em với động vật trang trại

Cấp độ đọc: 2 (đọc với sự trợ giúp do một số từ vựng trung cấp)

Độ dài đọc: 5-7 phút (FYI-Chúng tôi không bao giờ giải thích cho các câu hỏi của trẻ mới biết đi)

Minh họa: Mạnh mẽ, rõ ràng, đầy màu sắc

Mục tiêu tuổi: 2-8+ tuổi

Tác giả: Kimberley Kleczka

Tác giả Trang Trang: Amazon, Koolamundo

Trang mua sách: Amazon

Liên kết truyền thông xã hội: Facebook, Twitter, Pinterest

Giveaway miễn phí

Trước khi chúng tôi thực sự rơi vào tình trạng dày đặc, tôi muốn cho bạn vào một bí mật nhỏ. Tôi không nói về việc tiết lộ một số thói quen bất thường. Tôi thực sự nói về một cuốn sách hoàn toàn miễn phí! Chuck tên chook có may mắn đáng kinh ngạc là hoàn toàn miễn phí trên Amazon Kindle từ ngày 7 tháng 7 đến ngày 11 tháng 7! Đi đến Amazon và nhận nó hoàn toàn miễn phí trên Kindle ngay bây giờ!

Câu chuyện

Chuck tên chook có may mắn đáng kinh ngạc là một cuốn sách cho trẻ em, trẻ mới biết đi và mọi người ở giữa Kimberley Kleczka. Nếu bạn đã đọc một vài đánh giá khác của chúng tôi, bạn sẽ biết Kimberley và những cuốn sách của cô ấy. Nói một cách đơn giản, cô ấy rất tuyệt, và cô ấy đã xây dựng một loạt sách trẻ em tuyệt vời.

Khi bắt đầu câu chuyện Chuck Chuck, chúng tôi gặp Chuck the Dậu. Trong những chuyến đi của mình (trong trang trại), Chuck gặp một nhân vật khác của Kimberley, Klara the Cow. Klara nhanh chóng biết rằng Chuck là một con gà bắt chước, khi cô ấy ngạc nhiên khi Chuck Moos. Thông qua cuộc gặp gỡ này, chúng ta biết rằng Chuck bắt chước bất cứ điều gì anh ta nghe thấy. Nó thường làm mọi người giật mình (và động vật cho vấn đề đó), và vì vậy anh ta trở nên lo lắng rằng điều này làm cho anh ta khác biệt. Rất may, đó là sự khác biệt này mà anh ấy sử dụng để cứu các trang trại khỏi lửa. Anh ấy được thưởng bởi thị trưởng và dân làng, và anh ấy cảm thấy một thỏa thuận tuyệt vời hơn về bản thân.

Có liên quan Tôi là một người mẹ xấu nếu tôi không để con tôi chơi Fortnite?

Bây giờ, nó thông thường cho các cuốn sách của Kimberley để thể hiện một loạt các cảm xúc. Tôi đã tìm thấy điều này đặc biệt phổ biến trong cuốn sách Chuck Chuck, và tôi nghĩ rằng nó giúp trẻ em kết nối với các nhân vật. Trong câu chuyện, chúng ta thấy nhiều lần Chuck buồn vì anh ta lo ngại rằng những con vật khác buồn bã về anh ta bắt chước âm thanh. Chúng tôi cũng thấy Chuck phấn khích, buồn bã, ngạc nhiên và hạnh phúc. Khi những cuốn sách thêm chiều này (tình cảm) vào các nhân vật của họ, đó là một cơ hội học tập tuyệt vời cho người đọc trẻ. Chuck gọi Chook làm điều đó trong Spades.

Những người bạn tốt nhất!

Như tôi đã nói ở trên, cuốn sách này là một phần của một loạt lớn hơn. Mỗi cuốn sách trong sê -ri là một phần của một thế giới có tên ‘Koolamundo. Những gì Kimberley ngụ ý của Koolamundo là nó là một thế giới Kool thế giới. Với khái niệm đó trong tâm trí, mục tiêu của cô là phơi bày con nhỏ của bạn với những nơi khác nhau, cách sống và trải nghiệm. Cuốn sách này phù hợp hoàn hảo với chủ đề này, vì nó cho thấy chúng ta không chỉ với một số lượng lớn cảm xúc, mà còn cho cuộc sống nông trại và vô số động vật khác nhau mà người ta có thể tìm thấy trong một trang trại làm việc. Tôi hoàn toàn yêu thích tác giả này về cuộc sống, và tôi thích rằng mỗi cuốn sách được xây dựng trước đó.

Các hình minh họa

Bây giờ, nó khó có thể mô tả các hình minh họa được thực hiện bởi họa sĩ minh họa của chúng tôi, Apoorva Dingar. Cô ấy là một họa sĩ minh họa tài năng làm việc với Kimberley trên mỗi cuốn sách của cô ấy (xem những gì tôi ám chỉ về thế giới Koolamundo?). Khi bạn nhìn vào hình minh họa dưới đây, bạn có thể thấy các đường nét sắc nét, màu sắc tuyệt vời và tác phẩm phác họa toàn diện. Cách cô ấy tạo ra những hình minh họa này làm cho chúng mạnh mẽ, đầy màu sắc và độc đáo. Tôi không biết làm thế nào cô ấy làm điều đó, nhưng nó rất tuyệt vời.

Liên quan đến sự khác biệt giữa giáo dục chính thức và giáo dục không chính thức

Smash và Crash, giống như chúng tôi!

Bây giờ, khi thấy cuốn sách này thiết lập trên một trang trại, có một số lượng lớn các hình minh họa dựa trên trang trại và/hoặc tự nhiên. Có hàng trăm mặt hàng trang trại đang đi vào trang. Người đàn ông nhỏ bé của tôi đã ngăn tôi đọc giữa nhiều lần, vì anh ta phải nói với tôi tất cả về các kiện cỏ khô, cối xay gió, chuồng trại, v.v. Tôi thích rằng anh ấy đã tham gia bởi những gì một số người có thể xem xét một chi tiết nhỏ. Nó chứng minh với tôi rằng hình minh họa ngoạn mục như thế nào.

Bổ sung

Bây giờ, đây là sự tự quảng cáo không biết xấu hổ. Tôi đã sản xuất video dưới đây! Làm việc với Kimberley trong tháng qua, chúng tôi đã sản xuất một cuốn sách mới nhất của cô ấy, hoàn chỉnh với hoạt hình và âm thanh. Tôi yêu nó nếu bạn mất một chút thời gian và xem video:

Lời phán quyết

Tôi luôn vui mừng trong thế giới Koolamundo, và cuốn sách mới nhất này có thể là Best chưa. Nó dễ thương, ngớ ngẩn và vui vẻ. Hơn nữa, nó bao gồm một số bài học sâu sắc được cung cấp thông qua các nhân vật cảm xúc.

Như tôi đã nói ở trên, Kimberley đang cho đi Chook tên Chuck có may mắn đáng kinh ngạc trên Kindle từ ngày 7 tháng 7 đến ngày 11 tháng 7, và sau đó cuốn sách chỉ có 9,87 USD sau đó. Đó là một sự bổ sung rất kinh tế cho thư viện của con bạn, đặc biệt là khi chúng tôi nói về một cuốn sách tuyệt vời như vậy.

Cảm ơn bạn đã đọc sách với con của bạn!

Liên kết đến bài đăng này:

Posted in Uncategorized  •  No Comments on Đánh giá sách với Giveaway: Chuck có tên Chook có may mắn đáng kinh ngạc

The Christmas story According to St. Luke’s Gospel – #WordlessWednesday with #linky on a Tuesday

Sharing is caring!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

The Christmas Story
Luke 2:1-20
1 In those days Caesar Augustus issued a decree that a census ought to be taken of the entire Roman world.

2 (This was the first census that took place while Quirinius was governor of Syria.)

3 and everyone went to his own town to register.

4 So Joseph also went up from the town of Nazareth in Galilee to Judea, to Bethlehem the town of David, because he belonged to the house and line of David.

5 He went there to register with Mary, who was pledged to be married to him and was expecting a child.
6 While they were there, the time came for the baby to be born,

7 and she gave birth to her firstborn, a son. She wrapped him in cloths and placed him in a manger, because there was no room for them in the inn.

8 and there were shepherds living out in the fields nearby, keeping view over their flocks at night.

9 An angel of the Lord appeared to them, and the glory of the Lord shone around them, and they were terrified.

10 but the angel said to them, “Do not be afraid. I bring you good news of great delight that will be for all the people.

11 Today in the town of David a Savior has been born to you; he is Christ [a] the Lord.

12 This will be a sign to you: You will find a baby wrapped in cloths and lying in a manger.”

13 all of a sudden a great company of the heavenly host appeared with the angel, praising God and saying,

14 Glory to God in the highest, and on earth peace to men on whom his favor rests.”

15 When the angels had left them and gone into heaven, the shepherds said to one another, “Let’s go to Bethlehem and see this thing that has happened, which the Lord has told us about.”

16 So they hurried off and found Mary and Joseph, and the baby, who was lying in the manger.

17 When they had seen him, they spread the word concerning what had been told them about this child,

18 and all who heard it were impressed at what the shepherds said to them.

19 but Mary treasured up all these things and pondered them in her heart.
20 The shepherds returned, glorifying and praising God for all the things they had heard and seen, which were just as they had been told.

This is our #WordlessWednesday post for this week.  Visit these great blogs where the healthy mothers magazine links up each week.

Rules of this #BlogHop

Leave me a comment so I can visit your blog.

 Visit the other blogs linking up.

Link up to your Wordless Wednesday Post

1. Talbert Zoo w/ Linky

2. healthy mothers Mag with Linky

3. create WITH delight – A Wondrous sight – link UP!

4. bethere2day LINKFEST

5. parent Club w linky

6. image-in-ing: weekly photo linky

7. Clairejustineoxox linky

8. Jack’s Paper Moon: Stood a Lowly Cattle Shed

9. Wordless Wednesday Christmas films #WW – mothers Own

10. Wordless Wednesday – WDW character Videos, w/Linky

11. sue @ SAHM with Linky

12. mama TO 5 BLESSINGS W/ LINKY

13. planet of the Apels

14. Wherein My Cats decide My Dog… Linky!!

15. Shiju Sugunan

16. Jingle Bells LINKY

17. catch My Words: WW: Erica’s Travels

18. {Sakura Haruka} kids Playground *LINKY

19. WW: Christmas photo Outtakes

20. Oh-My-Heartsie-Girls-Weekly-LINKY

21. Adventures in Weseland:St.Francis Enchanted Castle22. Tots và tôi w/liên kết

23. Lớp học của Lisateachr: WW: Đám rước nến

24. Mùa thu thực tế đã biến mất! WW | X-Mas Dolly

25. Dàn hợp xướng Giáng sinh ~ Sách của Amanda và nhiều hơn nữa ~ Linky

26. Một cái nhìn vào đồ trang trí Giáng sinh của chúng tôi | Ohmmade cuộc sống

27. Abracabadra: Thứ Tư không lời #111

28. ** Bữa tiệc liên kết Newbie News! #1 **

29. Câu chuyện Giáng sinh theo Tin Mừng Thánh Luke

30. Sở thú Talbert w/ Linky

31. Tạo với niềm vui – Chúa giáng sinh sống – liên kết!

32. Mặt trăng giấy của Jack: Quên tháng 12

33. Clairejustine liên kết

34. Hình ảnh-in-ing: liên kết ảnh hàng tuần

35. Hành tinh của Apels

36. Verbose, không phải là không có lời – 26 năm tỉnh táo

37. Hoàng hôn khu phố w/Linky

38. Ý tưởng thiết lập bàn Giáng sinh

39. Cuộc phiêu lưu ở Weseland: Giáng sinh trong công viên

40. {Sakura Haruka} Sân chơi trẻ em *Linky

41. Tie & Dye Crafts tại Indigo Dying House | Dominique ‘

42. Keith’s Ramblings: Chợ Giáng sinh Brugge

43. Tots và tôi w/liên kết

44. HO! HO! HO! Liên kết

45. OH My Heartsie Girls Thứ tư tuyệt vời liên kết

46. ​​Lỗi du lịch

47. 12 con mèo ghét những chiếc áo len Giáng sinh sâu sắc

48. Câu lạc bộ phụ huynh W Linky

49. Thế giới màu tím của tôi: WW: Cầu Brooklyn với tình yêu

Bộ sưu tập đã đóng cửa. Hãy cho người khác biết về nó thông qua Twitter.

Liên quan đã trở lại trường học căng thẳng? Hãy thử thực hành có đầu óc kỳ diệu này

Kiểm tra những blog tuyệt vời tham gia vào thứ Tư không lời mỗi tuần.
Đánh giá RCH
Giá trị trong khi thứ tư
Hình ảnh-in-ing
Kitty Partay
Đại lý bí ẩn trường hợp-Tôi đang ở đâu thứ tư
Chương trình giới thiệu thứ tư

Gay NY Cha không lời thứ tư
-Stephs Delight WW
Joyce Lanksy WW
Dominque từ bàn WW
Creat-with-joy.com
Gia vị xảo quyệt
Ở đó 2 ngày
Một bữa tiệc mặn mà WW
Blog mẹ đơn giản của cuộc sống
Blog trẻ em ngớ ngẩn WW
Một ngôi sao trong vũ trụ của riêng tôi
Sách Amandas và hơn thế nữa
Claire Justine- BlogHop thứ tư
Taylor Joelle WW
Mary Denman WW
Tots và tôi
Sở thú Talbert
Tay trống nhỏ bé của tôi, các chàng trai trẻ WW
Butchers Niche WW
Một cái nhìn vào thiên đường của tôi
Liên kết thứ ba hoàn toàn tuyệt vời
Pinterventures của tôi liên kết thứ hai vui vẻ
Apels WW
Sakura Haruka WW
Crafty Allie Worth trong khi thứ Tư
Thứ tư không lời
Thứ ba thế giới của chúng ta
Cuộc phiêu lưu ở Weseland

Keith sườn lan man
Nếu tôi quên blog của bạn cho tôi biết trong một bình luận và tôi sẽ thêm bạn vào tuần tới!

Liên kết đến bài đăng này: Câu chuyện Giáng sinh theo Phúc âm St. Luke

0/5

(0 đánh giá)

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

Dạy cho trẻ em nghĩa vụ với chip poker

Chia sẻ là chăm sóc!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

Lớn lên nghĩa vụ từ là vô cùng quan trọng. Chúng tôi đã có các nhiệm vụ (hoặc công việc) để làm vào mỗi thứ bảy cũng như sau bữa ăn tối (bữa tối) Tất cả năm thanh niên chúng tôi có việc phải làm để hỗ trợ dọn dẹp. Mẹ tôi đã dạy chúng tôi rằng nghĩa vụ phải đến rất trước khi giải trí. Cả cha mẹ tôi đều là những người lao động khó khăn cũng như thấm nhuần những giá trị đó cho trẻ em chúng tôi. Mẹ tôi là một giảng viên của Viện Công giáo cũng như bố tôi là một người chỉ định Wisconsin. Bên cạnh công việc trả lương của họ, mẹ tôi đã làm việc chăm chỉ để giữ một ngôi nhà sạch sẽ cũng như bố tôi làm việc chăm chỉ để bảo vệ sân, khu vườn của chúng tôi Mùa đông khi tôi lớn lên. Chúng tôi phát hiện ra rằng công việc khó khăn mang lại phần thưởng. Ngày nay, cha mẹ tôi may mắn có sức khỏe và sức khỏe tuyệt vời để họ có thể làm việc khó khăn trong khu phố cũng như nhà thờ, cũng như dành thời gian đi du lịch cũng như kiểm tra với 5 đứa con cũng như 13 đứa cháu của họ. Tôi hy vọng tôi có thể làm điều tương tự chính xác khi tôi bằng tuổi của họ.

Tôi đã luôn ngưỡng mộ mẹ tôi cũng như tôi đang cố gắng rất khó khăn để nuôi dạy năm thanh niên của mình theo cách chính xác giống như cô ấy đã tăng chúng tôi. Nhưng, cố vấn cho họ nghĩa vụ đã được thách thức. Trẻ em ngày nay được gói gọn trong các thiết bị điện tử, trò chơi điện tử, máy tính cũng như các thiết bị mà chúng không phải lúc nào cũng ý thức về những gì cha mẹ chúng làm cho gia đình. Tôi đã phát hiện ra rằng dẫn đầu bằng ví dụ không luôn luôn làm việc khi cố gắng thể hiện trách nhiệm của con bạn.

Người lớn tuổi nhất của tôi là 19 tuổi. Khi cô ấy còn trẻ, người chồng của tôi cũng như tôi đã thử mọi phương pháp trong cuốn sách để chỉ cho cô ấy chính xác cách giữ cho không gian của cô ấy sạch sẽ, hỗ trợ xung quanh nhà, cũng như khám phá nghệ thuật trách nhiệm. Cô ấy mất nhiều thời gian hơn chúng tôi mong đợi để làm chủ kỹ năng này. Ngày nay, cô vẫn phải vật lộn với việc giữ cho không gian của mình sạch sẽ. Để ngăn chặn việc mắc các lỗi chính xác với những đứa trẻ của tôi như tôi đã làm với cô ấy, tôi đã quyết định thử một trò chơi mới để thể hiện trách nhiệm của tôi.

Liên quan hỗ trợ những anh hùng của bạn trong đào tạo ”

Trò chơi chip

Những gì bạn sẽ cần:

[unetered_list style = Hồi Tick

gia quy

Một cái bát hoặc xô

Giải thưởng nhỏ từ cửa hàng đồng đô la khu vực của bạn

Vòng từ viết tay cho các đặc quyền đặc biệt

Chip poker

Hộp nhựa có nắp

Sharpie

Chip poker

[/Unordered_list]

Thiết lập trò chơi

Điều đầu tiên bạn yêu cầu phải làm là sáng tác một bộ chính sách gia đình cho các bạn trẻ của bạn tuân thủ mỗi ngày. Hãy chắc chắn rằng bạn sàng lọc các chính sách trong khu vực lưu lượng truy cập web cao hoặc không gian hộ gia đình để các bạn trẻ của bạn có thể kiểm tra chúng cũng như khám phá các quy tắc. Tiếp theo, cung cấp cho mỗi đứa trẻ của bạn một hộp nhựa có nắp cũng như đảm bảo bạn cũng có một thùng chứa cho mình. Bạn có thể nhờ con bạn tô điểm cho container của chúng với các nguồn cung cấp thủ công cơ bản hoặc bạn chỉ có thể soạn tên của chúng trên các thùng chứa bằng Sharpie. Hãy chắc chắn rằng bạn cũng gắn nhãn container của bạn. Sau đó, đổ đầy một bát hoặc thùng chứa với ít giải thưởng từ cửa hàng đô la khu vực của bạn. Bạn cũng có thể thực hiện các chứng từ viết tay cho các đặc quyền đặc biệt như thời gian bổ sung trên máy tính hoặc máy tính bảng cũng như vị trí chúng trong một phong bì cho bát giải thưởng. Sau đó, hãy chọn chính xác cách nhiều chip poker một giải thưởng sẽ có giá. Chúng tôi làm cho các bạn trẻ của chúng tôi tạo ra 30 chip trước khi họ có thể nhận được giải thưởng hoặc phiếu giảm giá.

Làm thế nào để chơi

Cho con bạn ngồi cùng nhau trên một chiếc ghế dài, trên bàn hoặc trên sàn nhà với thùng chứa của chúng. Đi với từng quy tắc nhà. Đối với mọi chính sách mà con bạn tuân theo, nó sẽ làm một con chip. Khi tất cả các chính sách đã được kiểm tra cũng như các chip đã được phát ra cho con bạn có thể đếm chip của mình. Nếu con bạn có đủ chip, anh ấy có thể trao đổi chúng để nhận giải thưởng hoặc phiếu giảm giá.

Liên quan lạm dụng trẻ em là gì?

Chúng tôi đang cố gắng chơi trò chơi này mỗi đêm, tuy nhiên thường thì nó bị lãng quên. Nó đang hoạt động cũng như những người trẻ tuổi của tôi đang khám phá rất nhiều về trách nhiệm.

Làm thế nào để bạn thể hiện trách nhiệm?

Liên kết đến bài đăng này: Dạy cho trẻ em nghĩa vụ với chip poker

0/5

(0 đánh giá)Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

Thay đổi lối sống so với chế độ ăn kiêng mốt.

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

Bạn có bao giờ cảm thấy choáng ngợp bởi tất cả những gì bạn đọc trên một tạp chí, xem trên phương tiện truyền thông xã hội hoặc nghe trên TV về giảm cân? Tôi đã đưa ra quyết định thực hiện một số nghiên cứu về chế độ ăn kiêng và tìm thấy nhiều hơn về chủ đề này! Khi thực hiện một sự thay đổi lối sống, nó cần phải nằm trong giới hạn của chúng tôi, có thể tiếp cận để sống suốt đời và có thể làm được trong ngân sách của chúng tôi! Nó không phải là một kích thước phù hợp với tất cả!
Nó cần được gọi là lối sống của người Viking với sự cân bằng, thay vì sử dụng thuật ngữ giảm cân.

Làm thế nào bạn có thể có niềm vui trong cuộc sống nếu bạn ăn kiêng mọi lúc? Đó có phải là một cách để sống? Làm thế nào để chúng ta thể hiện con cái về những thói quen lành mạnh và có niềm vui trong cuộc sống cùng một lúc, nếu chúng ta không tự làm điều đó? Bạn đang cho phép phương tiện truyền thông xã hội, tạp chí và TV ảnh hưởng đến bạn về cách sống và ăn uống.
Tôi nghĩ rằng sự cân bằng là cách để một cuộc sống vui vẻ tràn ngập niềm vui.

Chúng tôi đặt sự lo lắng không cần thiết cơ thể của chúng tôi với chế độ ăn kiêng. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng rất nhiều chế độ ăn kiêng giảm cân, chế độ ăn kiêng lắc, vv không phải là một cách cân bằng và lành mạnh để giảm cân. Nó không nuôi dưỡng thói quen lành mạnh suốt đời. Mặc dù, họ đã trở thành một phần phổ biến của ngành y tế. Tại sao vậy? Mọi người muốn sửa chữa nhanh chóng và những người tạo ra chế độ ăn kiêng thường tạo ra chế độ ăn uống phổ biến hoặc mốt chỉ để kiếm tiền từ bạn. Đôi khi cảm thấy quá sức, chế độ ăn kiêng cam kết giúp bạn giảm cân cho những người có thể dẫn đến hy vọng rằng việc giảm cân là thay đổi cuộc sống một cách kỳ diệu! Tất cả những gì họ làm là tước đi sự sống của bạn, hạnh phúc trong trái tim và thực phẩm bạn thích. Họ không chỉ cho bạn cách thêm thói quen lành mạnh hoặc cách lập ngân sách một lối sống lành mạnh vào cuộc sống của bạn. Lý do tôi biết rất nhiều về chế độ ăn kiêng mốt so với việc thay đổi lối sống, là vì tôi đã học được từ kinh nghiệm của mình. Khi còn là một cô gái trẻ, tôi bị rối loạn ăn uống, sau đó dẫn tôi vào tàu lượn siêu tốc yo-yo. Vào năm 2013, tôi đã đưa ra quyết định rằng nó đã đủ của tàu lượn siêu tốc lên xuống này. Tôi muốn một lối sống tập trung hơn rất nhiều vào việc chú ý và chu đáo xung quanh một lối sống lành mạnh và phù hợp. Đây là khi Sassy Mommy Fitness được tạo ra!

Theo kinh nghiệm của riêng tôi, tôi đã học được rằng chế độ ăn kiêng của FAD có thể dẫn đến giảm cân nhất thời, nhưng có thể dẫn đến suy dinh dưỡng và tăng cân sau đó! Nó khiến bạn mất đi sự thiếu kiểm soát trong cuộc sống và cơ thể, luôn luôn bị tước đoạt cuộc sống, luôn cảm thấy đói và luôn cảm thấy thất vọng. Bạn luôn kiểm tra số trên thang đo! Nó giống như một rối loạn ăn uống, nhưng chỉ có sự khác biệt là bạn ăn, bạn đang đếm lượng calo, thay thế bữa ăn bằng lắc hoặc tuân theo kế hoạch bữa ăn. Bạn tiếp tục cắm đi cho đến khi bạn giảm cân, nhưng điều gì xảy ra sau khi bạn làm xong? Nó có chỉ cho bạn cách sống một lối sống lành mạnh và phù hợp không? Có phải nó cung cấp cho bạn sự hỗ trợ dài hạn và giúp cung cấp một chương trình sẽ giúp bạn cho bạn thấy về việc thực hiện các bước nhỏ để thay đổi thông minh? Nó đã cho bạn tự do để có được niềm vui trong cuộc sống? Nó có mang lại phiên bản tốt nhất của chính mình không? Nếu không, hãy nói về việc nhận thức được các hạn chế về chế độ ăn uống.

Bạn cần phải nhận thức được các hạn chế chế độ ăn uống đi kèm với chế độ ăn uống mà bạn chọn. Nếu chế độ ăn có lượng calo thấp, chế độ ăn kiêng lắc, đếm lượng calo, v.v., hormone và trao đổi chất của bạn có thể mất cân bằng vì cơ thể bạn cần chất dinh dưỡng thích hợp để chạy phù hợp và giữ sức khỏe. Hãy nghĩ về thực phẩm như nhiên liệu của bạn, cơ thể bạn cần một lượng calo nhất định mỗi ngày để nó có thể hoạt động thích hợp ở cấp độ tế bào. Nó cung cấp cho mỗi tế bào trong cơ thể bạn các chất dinh dưỡng cần thiết để hoạt động và giúp chống lại bệnh tật. Các tế bào của bạn hoạt động tối ưu hơn rất nhiều với các chất dinh dưỡng tương thích. Đổi lại, điều này giúp cơ thể trở thành một cỗ máy chiến đấu. Nó sẽ giúp giữ vấn đề sức khỏe và bệnh tật. Nó rất quan trọng để ăn số lượng calo được khuyến nghị dựa trên tuổi, chiều cao, giới tính và mức độ tập thể dục của bạn. Bạn có thể xác định vị trí các ứng dụng quan trọng trên điện thoại của mình, để giúp giữ cho cơ thể của bạn ở trọng lượng được đề xuất.

Thế giới ăn kiêng có thể bao gồm những người tước thức ăn mà họ thường muốn ăn trong cuộc sống hàng ngày. Chế độ ăn kiêng cung cấp cho bạn một dòng thời gian và khi chế độ ăn uống của bạn được thực hiện, bạn sẽ quay trở lại thói quen cũ của bạn, điều này khiến trọng lượng trở lại, cộng với một số. Một lần nữa, tôi nhấn mạnh trừ khi bạn thay đổi vĩnh viễn các thói quen ăn uống và tập thể dục nàynơi bạn bắt đầu. Không có gì thay đổi và bạn đã không học được gì. Bạn đã thất bại trong chế độ ăn uống của bạn và bây giờ bạn có thêm trọng lượng từ chế độ ăn kiêng đó!
Đây là lý do tại sao một sự thay đổi lối sống có ý nghĩa hơn rất nhiều. Nó cần chỉ cho bạn và chỉ ra cách thực hiện các bước nhỏ để thay đổi thông minh và cách làm cho nó phù hợp với lối sống và ngân sách của bạn. Mục tiêu của bạn cần phải đạt được và bạn cần có khả năng duy trì nó suốt đời. Theo nghiên cứu, chỉ có năm phần trăm người ăn kiêng có thể giảm cân thành công sau khi ăn kiêng. Rất nhiều người ăn kiêng lấy lại một phần ba cân nặng mà họ đã giảm trong chế độ ăn kiêng trong vòng một năm kể từ khi ra khỏi chế độ ăn kiêng. Gần như tất cả trọng lượng họ đã giảm đã trở lại trong vòng ba đến năm năm. Thông thường, một người kết thúc nặng hơn trước khi họ đi ăn kiêng. Tôi hy vọng khi bạn quyết định thực hiện chế độ ăn kiêng mà bạn suy nghĩ lại về kỹ thuật của mình và nhận được sự hỗ trợ lý tưởng mà bạn cần.

Nhiệm vụ của Mommy Fitness là phục vụ các bà mẹ muốn tiếp thêm sinh lực cho tâm trí, cơ thể và cuộc sống của họ mà không cần ăn kiêng. Tôi cố gắng cho phép phụ nữ trải nghiệm cuộc sống của họ một cách dễ dàng, duyên dáng và hạnh phúc hơn rất nhiều mỗi ngày! Và chỉ cho bạn cách tạo ra một lối sống phù hợp với cuộc sống và ngân sách của bạn! Hãy để đối mặt với nó, nó không phải là một kích thước phù hợp với tất cả. Sassy Mommy Fitness là một phòng tập thể dục & sức khỏe trực tuyến- với các giảng viên thể dục trực tiếp và giảng viên thể dục sức khỏe Giordana Toccaceli, vì vậy chúng tôi có thể cung cấp cho bạn sự hỗ trợ liên tục!

Các lớp thể dục và huấn luyện thể dục sức khỏe được tổ chức trực tuyến trực tuyến trong sự thoải mái của nhà, văn phòng hoặc khách sạn của bạn.

Mẹo tập thể dục Mommy Mommy; Trước khi bạn tham gia bất kỳ chương trình giảm cân nào, v.v., chúng tôi khuyên bạn nên yêu bản thân và cơ thể của bạn, và ngừng so sánh bản thân và cơ thể của bạn với người khác. Bạn cần cảm thấy thoải mái và gợi cảm trong làn da của bạn, và sống trong thời điểm hiện tại để bạn có thể có niềm vui trong những điều cơ bản trong cuộc sống!

Liên kết đến bài đăng này: Thay đổi lối sống so với chế độ ăn kiêng.
Những dấu hiệu liên quan cho thấy bạn đang trải qua quá mệt mỏi

5/5

(1 đánh giá)

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại